ENTSPANNTER MEDITATIONSTAG „FINDE DEINE BALANCE“
SAMSTAG, 14.01.23 VON 10 – 12 UHR, SANT LLORENC DES CARDASSAR
WIR starten unseren Tag mit einEM MINDFUL MORNING, EINER ACHTSAMKEITSPRAXIS AM MORGEN UND EINER anschliessend ENTSPANNENDEN MEDITATIONSSESSION. gemeinsam werden wir in traumreisen unsere seele zum leuchten bringen und im anschluss die neu gewonnenen eindrücke kreativ umsetzen. NEhmt euch eine auszeit, um wieder kraftvoll lebensfreude zu spüren!
Nutze die energie, die durch deine entspannung entsteht!
Wasser, tee & Snacks sind inklusive.
Direktkontakt whatsapp: +4917656667481
AKTIVER MEDITATIONSTAG „ÖFFNE DEIN HERZ“
SAMSTAG, 21.01.23 VON 10 – 12 UHR, SANT LLORENC DES CARDASSAR
WIR starten unseren Tag mit aktivierenden Mantras, also spirituellen Gesängen, die berühren, inspirieren, beflügeln und Kraft geben. Sie befreien von negativen Gedanken, erweitern dein Bewusstsein und aktivieren die Chakren. unterbewusster stress wird gelöst und innere liebe aktiviert. die anschliessende AKTIV-MEDITATIONSSESSION bringt dich und deinen geist wieder in schwung!
lass dein herz sprechen!
Wasser, tee & snacks sind inklusive.
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LACH-YOGA „LACH DICH GESUND!“
SAMSTAG, 28.01.23 VON 10 – 12 UHR, SANT LLORENC DES CARDASSAR
Heute wird gelacht!
wir starten am morgen mit pranayama – atemübungen. anschliessend Entdecken wir gemeinsam die 4 elemente des lachYogas: Klatschen, atmen, kindliche verspieltheit und pantominische übungen.
lachyoga belebt, löst spannungen, führt zu neuer lebensfreude und energie!
Wasser, tee & snacks sind inklusive.
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